Как защититься от облысения?

BenWhite-MD-Bernal-135

Огромное количество мужчин по всему миру страдают от проблемы потери волос на голове. И главной ее причиной является наследственность. Доказано, что если ваш отец или дед страдал от облысения, риск потери волос для вас примерно в 2,5 раза выше среднего.

На генетику приходится примерно 60% всех случаев потери волос, на остальные 40% приходятся стрессы, нехватка тех или иных веществ в организме и прочее.

Как защититься от выпадения волос? В первую очередь, следует отметить, что если ваша потеря волос связана с генетической предрасположенностью, то ощутимо повлиять на этот процесс чрезвычайно сложно. Во всех остальных случаях есть шанс остановить облысение. Для этого необходимо:

  • Минимизация стресса – старайтесь свести к минимуму стрессовые ситуации и позаботьтесь о нормальном режиме сна.
  • Правильное питание – нехватка витаминов, цинка, железа и жиров омега-3 может негативно сказываться на здоровье ваших волос, заставляя их выпадать. Старайтесь периодически отказываться от «пустой» пищи и отдавать предпочтение пище здоровой и полезной.
  • Исключите прием анаболических стероидов – если вы генетически предрасположены к облысению, то употребление анаболиков значительно ускорит процесс выпадения волос за счет повышения уровня тестостерона (а вместе с ним и дигидротестостерона).

Как предотвратить облысение?

Существуют препараты, останавливающие процесс потери волос, главными из которых являются Миноксидил и Финастерид. Первый разрешен  к свободной продаже без рецепта. Его эффективность составляет примерно 70%.

Финастерид является более сильным препаратом и отпускается по рецепту. Механизм его действия заключается в снижении выработки тестостерона. Чем меньше его уровень, тем меньше дигидротестостерона, из-за которого и происходит облысение вследствие сильной чувствительности волосяных луковиц.

Помогает ли лазерная пересадка волос?

Лазерная пересадка волос не является лечебной процедурой, а относится скорее к процедуре косметической. В ходе ее применения происходит устранение следствия проблемы (облысения),  а не причин, повлиявших на процесс выпадения волос. Еще раз подчеркну, что лазерная пересадка волос облысение не лечит, а позволяет лишь отсрочить визуальные последствия потери волос.


Оцените полезность статьи:
(Оценили: 1 человек, Оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...