Пикногенол: свойства, источники и побочные действия

NFS-02090-0

Пикногенол представляет собой природный антиоксидант, получаемый из коры особой породы сосны. Последние научные исследования показали, что данное вещество обладает также жиросжигающими свойствами за счет повышения выработки гормона эпинефрина.

Кроме этого, пикногенол обладает способностью повышать чувствительность клеток к гормону инсулину. Данное вещество особенно полезно спортсменам-бодибилдерам, поскольку в мышцы поступает больше сахара и, следовательно, повышается их выносливость. Наряду с этим пикногенол снижает концентрацию сахара в крови, замедляя процесс жировых отложений.

Эффекты пикногенола

Антиоксидант пикногенол обладает следующими свойствами:

  • Улучшение здоровья суставов
  • Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы
  • Улучшение состояния кожи
  • Антивоспалительный эффект

Принимать пикногенол следует в дозировке 100-200 мг, разделенных на несколько приемов, натощак.

Основные свойства экстракта прибрежной сосны не являются неким открытием, поскольку были изучены давно. Главным действующим веществом являются проантоцианидины, которыми богаты также семечки винограда. Причем по данным независимых исследований, семечки винограда обладают значительно большим жиросжигающим эффектом, чем пикногенол. Поэтому, если вы ищите пищевые добавки, используемые в качестве антиоксиданта, то пикногенол не является оптимальным вариантом. Лучшим решением будут добавки на основе косточек винограда.


Оцените полезность статьи:

Загрузка...