Рибоксин и его использование в бодибилдинге

f0c205656dca18ef07a48944a43fdb38

Рибоксин представляет собой препарат на основе инозина, являющийся метаболическим средством и стимулятором биохимических процессов.

Рибоксин используется в медицине в качестве следующих средств:

  • Средство повышения энергетического баланса;
  • Средство улучшения коронарного кровообращения;
  • Средство улучшения обменных процессов в миокарде;
  • Средство антигипоксического действия;
  • Средство лечения инфаркта миокарда, стенокардии, кардиомиопатии, нарушения ритма сердца и пр.;
  • Средство лечения печения, язвенной болезни и открытоугольной формы глаукомы.

Рибоксин может использоваться как в форме таблеток, так и в виде раствора для проведения инъекций.

Рибоксин и его использование в бодибилдинге

В 70-е годы прошлого веса рибоксин применятся в силовых видах спорта в качестве средства повышения выносливости и силы. Согласно научного исследования McNaughton L, Dalton B, Tarr J (1999). "Inosine supplementation has no effect on aerobic or anaerobic cycling performance". International journal of sport nutrition 9 (4): 333–44., применение рибоксина и препаратов на основе инозина не приводит к повышению силы, выносливости, а также росту мышечной массы.


Тем не менее, при занятиях спортом рекомендуется принимать рибоксин в следующих случаях:

  • Профилактика метаболических повреждений миокарда при сверхвысоких физических нагрузках;
  • Лечение дистрофии миокарда при использовании регулярных тяжелых физических нагрузок;
  • Нарушение ритма работы сердца;
  • Лечение лекарственных повреждений печени;
  • Заболевания печени, в т.ч. гепатиты;
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Как принимать рибоксин?

Рибоксин в бодибилдинге рекомендуется принимать до еды в количестве 1,5-2,5 гр. в сутки:

  • Первые дни приема: 0,6-0,8 гр. в сутки (по 0,2 гр. 3-4 раза в день);
  • Последующие дни приема: 1,5-2,5 гр. в сутки (по 0,5-0,6 гр 3-4 раза в день);
  • Продолжительность курса: от 4 недель до 6-12 недель (в случае отсутствия непереносимости).

Побочные действия и противопоказания

Не следует принимать рибоксин и препараты на основе инозина в следующих случаях:

  • Гиперчувствительность к инозину
  • Наличие почечной недостаточности
  • Подагра

Как правило, прием рибоксина хорошо переносится и не вызывает никаких побочных действий. Между тем, могут наблюдаться следующие негативные явления:

  • Брадикардия
  • Зуд
  • Гиперемия кожи
  • Повышение концентрации мочевой кислоты в крови
  • Обострение подагры


Оцените полезность статьи:
(Оценили: 3 человек, Оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...