Побочные эффекты стероидов и меры их предотвращения

В настоящее время нет лучшего средства для набора мышечной массы, чем анаболические стероиды. Однако львиная доля атлетов не знают и половины реальных побочных эффектов от их применения, равно как и методов борьбы с ними.

Тем не менее, большинство негативных моментов от употребления анаболиков можно избежать, соблюдая простые рекомендации.

Общие меры профилактики

  • Не используйте большие дозы химических препаратов
  • Не практикуйте курсы стероидов дольше 2-х месяцев
  • Используйте такие анаболики, которые в меньшей степени влияют на производство собственного тестостерона
  • Исключите прием препаратов, негативно влияющих на работу печени
  • Для профилактики гинекомастии и восстановления нормальной секреции тестостерона используйте антиэстрогены.

Противопоказания к приему анаболических стероидов

  • Не используйте химические препараты для наращивания массы и силы, если ваш возраст менее 21 года. Изменение гормонального фона в этот период приведет к нарушению роста костей.
  • Не рекомендуется принимать анаболики женщинами.
  • Откажитесь от приема анаболиков, если страдаете пороками сердца. В противном случае, неизбежно обострение заболевания.
  • Почечная и печеночная недостаточность.
  • Гипертония.
  • Доброкачественная опухоль простаты.
  • Атеросклероз.

Предотвращение побочных действий

#1 – Подавление собственного синтеза тестостерона

Подавление выработки собственного тестостерона – это неизбежное явление от приема стероидных препаратов. Когда в организм попадают гормоны, возникает сигнал о том, что уровень половых гормонов превышен в плазме, что приводит к подавлению их продукции в яичках.

Данный процесс представляет собой обратную связь. Дело в том, что организм постоянно поддерживает гомеостаз, поэтому повышение концентрации того или иного гормона сопровождается подавлением его выработки в соответствующих железах. Таким образом обеспечивается эндокринный баланс.

Как избежать?

Данный процесс обратим. Чтобы свести к минимуму негативное влияние анаболических стероидов, используйте гонадотропин. Это средство эффективно увеличивает естественную выработку тестостерона, а также предотвращает атрофия половых желез.

Вообще гонадотропин вырабатывается постоянно, однако во время курса стероидов его синтез замедляется. Введение экзогенного гонадотропина восстанавливает гормональный баланс и сохраняет функцию половых желез.

Дозировка данного вещества всецело зависит от интенсивности стероидного курса. Если вы практикуете короткий курс (до 4 недель) и принимаете только один химический препарат, то необходимости в дополнительном приеме гонадотропина нет. Если же курс составляет более 4 недель, используются повышенные дозировки и применяется несколько различных препаратов, делайте 2 укола гонадотропина в неделю по 500-1000 мл, начиная с третьей недели курса.

Очень часто говорят, что прием гонадотропина необходимо начинать сразу после окончания курса, однако это неправильно. В этом случае ткани половых желез не получат должной стимуляции и начнут атрофироваться. Подобный процесс очень опасен для организма, и допускать его ни в коем случае нельзя. Стоит также отметить, что необходимость в дополнительных инъекциях гонадотропина связана не с набором массы, а с безопасностью.

#2 – Повреждение печени

Данный побочный эффект является одним из самых популярных, однако реальная его значимость не столь велика и фатальна. Очень часто тематические порталы и издания представляют данную проблему в роли неизбежного следствия от употребления химических препаратов для набора массы.

  • Повреждение печени вызывают стероиды в оральной форме, то есть в виде таблеток. Такие препараты разрушаются в обход печени, однако оказывают на нее токсичное действие.
  • Побочные действия на печень проявляются только при превышении рекомендуемых доз.

Данные утверждения были подтверждены в лабораторных условиях. Так, в ходе научных исследований было выяснено, что нарушение работы печени наблюдается при 10-ти кратном превышении рекомендуемых доз (Дека-Дураболин, Винстрол).  При использовании Метандростенолона повреждение печени наблюдались при инъекциях 80 мг в сутки, в то время как рекомендуемая доза применения равнялась 20-30 мг.

Другие опыты были проведены на людях. Были отобраны 2 группы атлетов, одна из которых практиковала прием анаболических стероидов в повышенных дозировках. В итоге, через 3 месяца у этих спортсменов были выявлены повреждения печени, однако через 3 месяца от изменений не осталось и следа. Таким образом, можно сделать вывод о том, что нарушение работы печени в результате приема анаболических стероидов носит обратимый характер.


Как избежать?

  • Не превышайте рекомендуемых дозировок
  • Не применяйте анаболические стероиды в таблетках
  • Если используете стероиды, отдавайте предпочтение инъекционным формам.

#3 - Гинекомастия

Гинекомастия – это доброкачественное увеличение размера молочных желез. Данный побочный эффект очень неприятен, однако возникает по глупости, и устранить его довольно просто.

Гинекомастию вызывают только те химические препараты, которые обладают сильным ароматозным эффектом. К таким относятся Метандростенолон, все виды тестостерона, Сустанон и так далее.

Такие стероиды, как Болденон, Примоболан, Винстрол и Оксандролон ароматизируются в меньшей степени, поэтому к гинекомастии практически не приводят.

Как избежать?

В период приема высоко ароматизированных стероидов принимайте антиэстрогены, начиная со второй недели курса.

Очень часто в залах можно услышать, что, мол, антиэстрогены нужно принимать только после окончания курса и тогда, когда появились первые симпотомы гинекомастии. На самом деле, это грубейшая ошибка, из-за которой многие «химики» страдают от гинекомастии. Антиэстрогены необходимо использовать на протяжении всего курса приема анаболических стероидов, поскольку гинекомастия носит необратимый характер.

#4 – Угревая сыпь (акне)

Данный побочный также весьма распространен. Угревая сыпь возникает из-за того, что под воздействие химических препаратов активизируются сальные железы, что приводит к повышению выработки кожного сала, воспалению и образованию угрей. Особенно сильно данный эффект выражен у сильных андрогенных анаболиков.

Как избежать?

  • Следите за гигиеной кожи
  • Используйте препарат Аккутан

#5 – Повышение уровня холестерина в крови

Прием стероидов понижает содержание полезного холестерина в крови атлета и увеличивает уровень вредного холестерина. В перспективе данный процесс может привести к развитию атеросклероза.

На практике же подобные нарушения в работе организма встречаются довольно редко, поскольку прием стероидов всегда носит временный характер. За 4-6 недель курса приема анаболиков уровень холестерина не приводит к изменению в работе внутренних органов, а после окончания курса его уровень возвращается к исходной величине.

Как избежать?

  • Включите в рацион питания омега-3 жирные кислоты
  • Сократите потребление животных жиров

#6 – Сердечно-сосудистые заболевания

Бытует мнение о том, что прием стероидов негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Скорее всего, данный вывод связан с их влиянием на холестерин. Кроме того, прием данных препаратов приводит к гипертрофии желудочков сердца.

Как избежать?

  • Не практикуйте слишком долгие курсы
  • Используйте аэробные тренировки
  • Сократите потребление животных жиров

#7 - Облысение

Данный побочный эффект способен проявить себя в том случае, если у вас есть к нему генетическая предрасположенность. К примеру, если в вашей семье по отцовской или материнской линии никто не страдал от облысения, то, скорее всего, и вам нечего бояться. В противном случае, данное явление практически неизбежно.

Основной причиной облысения во время приема стероидов является наличие дигидротестостерона, который и провоцирует этот процесс. Можно попробовать избежать его, использовав только те препараты, которые не конвертируются в это вещество.

#8 – Остановка роста

Это необратимый процесс, который актуален только в молодом возрасте, когда зона роста костей еще не закрыта. В этой связи не следует принимать стероиды в возрасте до 21 года. Особенно сильно влияют на рост высокоароматозные анаболики.


Оцените полезность статьи:
(Оценили: 4 человек, Оценка: 3,50 из 5)
Загрузка...