Главные ошибки атлетов при приеме анаболических стероидов

RodneyRoller-eMM-Horton-173JJ

Бодибилдинг никогда не был открытым и понятным, а потому большинство атлетов в 99% случаев совершают ошибки. Они могут касаться режима питания, тренировок, отдых и приема специальных препаратов. Между тем, избежать данные ошибки можно только имея огромный багаж знаний не только в бодибилдинге, но и в анатомии, физиологии и медицине. А поскольку у большинства из нас подобных знаний нет, мы вынуждены или наступать на грабли путем проб и ошибок, или идти по пути, диктуемому более опытными атлетами. Однако даже они нередко ошибаются.

В данной статье мы разберем основные ошибки, допускаемые большинством атлетов при приеме анаболических стероидов.

Ошибка #1 – Путь стероидов

Сам по себе отказ от натурального бодибилдинга и переход к «химии» уже является ошибкой. При этом неправильно думать, что вы посидите пару месяцев на курсе, сделаете себе мышцы (или нарастите силу), а потом полностью откажетесь от них, сохранив набранную форму. Запомните: вы либо принимаете стероиды регулярно, либо не употребляете их вообще. Откуда такая категоричность? Дело в том, что редкие стероидные курсы не принесут вам каких-то значимых результатов, не говоря уже о финансовых затратах и чрезмерной нагрузке на органы и системы тела.

Если ваша цель – солидные силовые показатели, огромная мышечная масса и выступления, то без регулярных стероидных курсов здесь не обойтись. Это связано с тем, что даже при грамотном использовании послекурсовой терапии откат после окончания курса настолько серьезен, что вернуть набранное без «химии» уже невозможно. Таким атлетам рекомендуется использовать короткие стероидные курсы длительностью 4-6 недель, после которых следует отдых 2-4 недели. Данный режим позволит оставаться в хорошей физической форме и практически непрерывно прогрессировать как в массе, так и в силе. Пауза в 2-4 недели позволит рецепторам полностью восстановить свою чувствительность к анаболикам, повысив тем самым эффективность очередного курса.

Ошибка #2 – Чрезмерные дозировки

Многие атлеты не имеют даже базовых знаний о том, чем занимаются, а потому часто используют неправильные дозировки препаратов. Их логика проста: если при дозе 200-300мг масса растет хорошо, то при дозировке 600мг она будет расти еще лучше. Однако на деле это означает прямо противоположный эффект. Рецепторы достаточно быстро становятся толерантны к стероидам, эффективность курса заметно падает, а частота возможных побочных эффектов повышается в разы. В итоге вместо массы мы имеем гинекомастию, угревую сыпь по всему телу и еще целый «букет» негативных действий.


Ошибка #3 – Слишком длинные курсы

Боясь потерять набранную мышечную массу или силу, атлеты намеренно затягивают стероидные курсы, стремясь выжать из них максимум. Нередки случаи, когда курсы затягивались по нескольку месяцев. Все это приводит к тому, что чувствительность рецепторов снижается, роста массы и силы уже нет, однако их потерь также не наблюдается. Между тем, когда курс все-таки закончится, откат все равно будет очень сильный.

Ошибка #4 – Неправильный выбор препаратов

В тренировочной практике «химика», как правило, используется смесь из различных стероидных препаратов. Данный подход оправдан, поскольку некоторые стероиды, при совместном приеме, могут усиливать свойства друг друга. Однако, какие из них сочетаются между собой, а какие нет, нужно знать.

К примеру, сочетание метана и сустанона нежелательно, поскольку данные стероиды являются весьма токсичными и их совместный прием неоправданно опасен. И такого рода «опасных сочетаний» очень много.

Ошибка #5 – Неправильный режим тренировок

Одним из самых массовых заблуждений является миф о том, что стероиды сами по себе растят мышцы. Однако это не совсем так. Анаболические препараты, во-первых, создают условия для роста мышечной ткани, а во-вторых, способствуют более быстрому восстановлению организма.

Таким образом, на курсе стероидов необходимо тренироваться в тяжелом режиме, постоянно наращивая интенсивность. Именно такие тренировки, в сочетании с приемом стероидов и правильным питанием, будут растить мышцы.

Подводя итоги статьи, следует отметить, что самой главной ошибкой атлетов является именно ошибка #1. Примерно 99% всех спортсменов никогда не станут зарабатывать деньги бодибилдингом, а значит и прием стероидов для них не оправдан. Читая данную статью, ты наверняка понял, что тоже относишься к этим 99%. Тогда зачем тебе стероиды?

Читайте также:


Оцените полезность статьи:
(Оценили: 2 человек, Оценка: 3,00 из 5)
Загрузка...