Способы повышения секреции гормона роста в организме

Гормон роста является одним из главных анаболических гормонов в организме человека. Под его действием быстрее растут мышцы и сжигается жир. На выработку этого гормона оказывают влияние множественные факторы. Научно доказано, что можно усилить синтез гормона роста в организме атлета в 3-5 раз, не прибегая к гормональным стимуляторам.

Препараты, стимулирующие выработку гормона роста

GHRP-2 и GHRP-6 – наиболее мощные стимуляторы соматотропина, повышение концентрации – в 7-15 раз.

- Баклофен – данный препарат является идентичным действию Gaba, но обеспечивает более сильный эффект.

Спортивное питание, повышающее синтез гормона роста

По последним научным экспериментам, данные пищевые добавки оказывают влияние на синтез гормона роста в организме атлета, повышая его уровень. Так, к примеру, креатин увеличивает продукцию инсулиноподобного фактора роста (IGF-1).

На рынке спортивного питания также существуют продукты, направленные на стимуляцию выработки гормона роста за счет сочетания некоторых пищевых добавок. Эти продукты повышают уровень соматотропина в 2-4 раза.

Кроме этого, уровень гормона роста повышают:

  • Физические нагрузки
  • Здоровый сон
  • Правильный режим питания


Оцените полезность статьи:
(Оценили: 3 человек, Оценка: 3,33 из 5)
Загрузка...